Kunsttherapie
Nicht immer lässt sich alles und jedes Gefühl direkt richtig in Worte fassen und da kommt die Kunsttherapie ins Spiel.
Kunsttherapie ermöglicht, treffsicher und schonend zugleich, an den Kern der Dinge zu gelangen und stellt somit eine schnelle und effektive Methode dar.
Treffsicher deshalb, weil sie einer der direktesten Kommunikationswege zum Unterbewusstsein darstellt.
Schonend, weil sie nichts hervorholt, was (noch) nicht hervorgeholt werden sollte.
Schnell deshalb, weil oft schon eine oder wenige Sitzungen ausreichen, um deine Anliegen zu behandeln.
Die Kreativität und die tiefen Gefühle liegen ganz dicht beieinander.
Bewusstes und Unbewusstes finden gemeinsam einen Ausdruck in Farben und Formen. Bilder können dir so ganz neue Perspektiven eröffnen und spiegeln auf beeindruckende Weise deine tiefen Emotionen wider.
Im kunsttherapeutischen Dialog werden wir dann bewusst die in dir liegenden Themen herausarbeiten.
Das Einlassen, sich Zeit nehmen, die Welt außen vorlassen, bietet dir nicht zuletzt auch eine wunderbare Art der Entspannung.
Die Einsatzmöglichkeiten der Kunsttherapie sind vielfältig. Kunsttherapie mit wenigen Worten zu erklären ist kaum möglich.
Du musst es erleben…
Und das Gute ist, man braucht keine Malkenntnisse! 🙂
Wenn du den Impuls verspürst, deinen Gefühlen kreativ Ausdruck zu verleihen, biete ich dir eine intensive, achtsame und empathische Begleitung an.
Entweder vor Ort in Essen oder im Online-Coaching.
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